Łojotok – jak rozpoznać i właściwie pielęgnować wrażliwą i tłustą skórę
Łojotok (łojotokowe zapalenie skóry) to przewlekła choroba zapalna skóry, powstająca w wyniku nadmiernej produkcji łoju i rozmnożenia drożdżaków z rodzaju Malassezia na skórze. Typowe objawy:
-
zaczerwienienie i podrażnienie,
-
tłuste lub suche łuski,
-
swędzenie i uczucie napięcia,
-
wrażliwość skóry na zmiany pogody i stres.
Najczęściej występuje w strefie T twarzy (okolice nosa, brwi, czoło), skórze głowy, za uszami lub na klatce piersiowej.
Łojotok u dorosłych i dzieci
-
Dorośli: przebieg przewlekły, z okresami zaostrzeń i remisji; pogarsza się przy osłabieniu odporności, zimą lub w stresie.
-
Dzieci i niemowlęta: często objawia się jako tzw. ciemieniucha. U większości dzieci ustępuje samoistnie.
Pielęgnacja i kosmetyki na łojotok
W przypadku skóry łojotokowej kluczowe jest zmniejszenie nadmiernego przetłuszczania, łagodzenie stanu zapalnego i odbudowa bariery ochronnej skóry.
Poleca się stosowanie:
-
delikatnych, nieagresywnych środków myjących,
-
przeciwzapalnych ekstraktów roślinnych (np. nagietek, aloes, zielona herbata),
-
składników regulujących wydzielanie sebum (np. cynk PCA, niacynamid),
-
substancji nawilżających, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu.
💡 Porada eksperta: W pielęgnacji skóry głowy wybieraj szampony z łagodnymi detergentami i składnikami przeciw drożdżakom (np. pirytion cynku). Do twarzy stosuj lekkie kremy lub sera, które nie zapychają porów.
